L-Trypto ... was?
L-Tryptophan ist die direkte Vorstufe des Glückshormons Serotonin. Aus dem wiederum wird Melatonin gebildet. Ein verbesserter Tryptophan-Spiegel steht Forschern zufolge mit einer Verbesserung der Stimmung in Verbindung. Eine Supplementierung kann die emotionale Verarbeitungsfähigkeit stärken und die Grundstimmung heben.
